Como segurar e lançar um changeup | Henken [Laboratório de Arremesso de Beisebol Japão]

Changeup

Movimento do Changeup

O significado original de um changeup é uma "mudança de ritmo" (change of pace) — um arremesso projetado para quebrar o tempo do batedor ao alterar a velocidade.
Simplificando, é uma bola lenta.
No entanto, simplesmente lançar uma bola lenta é fácil de prever, por isso é necessária habilidade técnica para evitar que o batedor a identifique.
Além de usar o mesmo movimento de arremesso de uma bola rápida (fastball), diminuir a velocidade do braço para lançar uma bola mais lenta permitirá que o batedor a reconheça imediatamente.
É crucial arremessar com a mesma velocidade de braço de uma fastball e soltar a bola em um ângulo o mais próximo possível de uma fastball.
Embora o objetivo principal seja mudar o ritmo, é comum adicionar movimento horizontal usando a mecânica de "tirar a força" do arremesso.
Como você não empurra a bola firmemente com os dedos como em uma fastball, ela tem uma velocidade inicial menor e, ao reduzir o spin para aumentar a resistência do ar, a velocidade cai ainda mais para quebrar o tempo.
A bola segue uma trajetória levemente arqueada e cai gradualmente.
Como o objetivo é quebrar o tempo, quanto maior a diferença de velocidade em relação à fastball, mais eficaz ela se torna.

Geralmente, qualquer arremesso destinado a reduzir o spin e quebrar o tempo — excluindo arremessos claramente definidos como a forkball ou knuckleball — é categorizado como um changeup.
Como resultado, existem muitas variações de empunhadura e movimento, incluindo nomes como circle change, Vulcan change e empunhadura "OK".

Ao contrário de uma forkball, que requer uma empunhadura apertada e pressão dos dedos, o changeup é lançado com um movimento natural de braço semelhante a uma fastball.
Isso reduz o estresse no braço, tornando-o um arremesso relativamente seguro com menor risco de lesão.

Empunhadura e Lançamento

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Para reduzir o spin, a bola deve ser segurada mais profundamente na mão.
Evite aplicar pressão com a ponta dos dedos — deixe os dedos levemente "flutuando" para evitar a geração de muito spin.

O lançamento deve ser semelhante ao de uma fastball.
Não dependa da ponta dos dedos; em vez disso, deixe a bola rolar da base dos dedos o máximo possível.
Outro método comum é "escovar" a parte interna da bola lateralmente no momento do lançamento.
Isso permite um arremesso ainda mais suave com um leve movimento para o lado do braço.
Este estilo de lançamento lateral é amplamente utilizado hoje em dia.

Outra variação envolve afastar os dedos médio e anelar e soltar a bola entre eles, semelhante a um movimento do tipo sinker.

Independentemente do método, não há necessidade de forçar o spin na bola ao lançar um changeup.
A chave para um changeup eficaz é manter a velocidade do braço da fastball enquanto reduz a velocidade da bola.
Não importa a empunhadura ou variação, tome cuidado para não diminuir a velocidade do braço ao tentar lançar uma bola mais lenta.

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