Palmball
A palmball — frequentemente chamada apenas de "palm" — é um tipo de changeup.
O nome vem da forma como é segurada: em vez de segurar a bola com os dedos, ela é apoiada na palma da mão.
Como a bola é lançada sem usar as pontas dos dedos, o spin (rotação) é reduzido ainda mais do que em um changeup típico.
Como resultado, a resistência do ar aumenta, levando a uma maior desaceleração e a um movimento descendente mais pronunciado.
Com controle avançado, é possível até reduzir o spin ao ponto de a bola desenvolver um movimento imprevisível e oscilante, semelhante a uma knuckleball (bola de nós).
Segure a bola envolvendo-a com a mão, como se a estivesse apoiando na palma.
Levante todas as pontas dos dedos da bola e segure-a usando as articulações da base dos dedos.
Empunhadura e Lançamento
Não use o pulso no momento do lançamento (release).
Em vez disso, deixe a bola sair naturalmente através da força centrífuga gerada pelo movimento do seu braço.
Diferente de muitos outros arremessos, você não rola a bola pelas pontas dos dedos.
Como a empunhadura é altamente não convencional e instável, o controle pode ser difícil no início.
A bola pode escorregar inesperadamente, sair do alvo ou ser arremessada contra o solo.
Para melhorar o controle, ajuste o ângulo do pulso e o ponto de lançamento até que consiga localizar o arremesso de forma consistente.
Se você começar o movimento com os dedos já levantados da bola, os batedores podem ser capazes de reconhecer o arremesso.
Para evitar denunciar o arremesso, pode ser útil manter os dedos em contato com a bola até pouco antes do lançamento.
A palmball é mais eficaz quando lançada com spin mínimo e máxima decepção.
Foque na sensação e no controle para desenvolver um arremesso off-speed confiável, com uma queda forte e movimento imprevisível.